水を選ぶのは大事、（種類に関わらず）水を飲むことはもっと大事

高コレステロール症の人たちを対象にしたある実験。重炭酸塩を多く含んだミネラルウォーターとそうでない（ミネラル含有量が少ない）ミネラルウォーターを食事と共に与え、血液の検査をしたところ、水を飲むことで改善することは認められたが、重炭酸塩の多いミネラルウォーターが特に高トリグリセリド血やリポ蛋白などを他の水より多く減少させる効果があることはないようです。

http://www.lipidworld.com/content/12/1/105/abstract